와이오리진 프로바이오틱스 여성 질 유산균 추천&질 영양제 종류

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임신.출산 등을 해내는 여성의 몸은 상당히 섬세한 호르몬에 의해 움직이고 일상생활에도 지대한 영향을 미칩니다. 이 여성호르몬은 여성 생식기에서 생성이 되기도하는데 그만큼 조금씩 성인에 가까워질때부터 이에 대해서 잘 알고 건강관리도 철저히 해야 하는 것입니다. 그래서 '여성을 위한 내 몸 설명서'라는 책도 있죠. 이 글과는 관련이 없는데 생각이 나서 언급해봤습니다. 오늘은 이 것과 함께 기본이라 할 수 있는 여성 질 유산균 종류 추천 및 주요 작용에 대해서 알아보겠습니다.

여성 질 유산균 작용 원리는?

먼저, 이 원리에 대해서 알아보고 가면 앞으로 다양한 질 영양제를 직접 선택하고 섭취하는 과정에서 도움이 되실텐데요. 이것은 여자의 질 내에 존재하는 유익한 미생물로, 다양한 종류의 유산균을 포함합니다.

(1) pH 조절

유.산.균은 질 내의 pH를 조절하는데요. 산성인 환경을 유지함으로써 유해 세균의 번식을 억제합니다. 그리고 이것이 미생물 균형을 유지하고 질염 등예방에 도움이 됩니다.

(2) 경쟁적 배치

여자질유산균은 내부 공간을 차지하고 유해 세균이 진입하고 번식하는 것을 어렵게 합니다. 이러한 경쟁적 배치로 인해 유해 세균의 성장을 억제하는 것입니다.

(3) 유해균 억제

유해균과 경쟁하거나 또는 유해균이 질 내에서 공격적으로 번시갛는 것을 방지하여 질내 감염을 막습니다.

(4) 면역 강화

일부 여성 질 유산균 종류는 질 내 환경을 보호하는 역할, 강화하는 역할을 하여 염증을 줄이는 역할을 합니다.

그리고 주로 프로바이오틱스와 같은 캡슐에 쌓인 우리의 장까지 살아서가는 유.산.균을 섭취하면 배변활동을 통하여 항문에서 가까운 질입구로 유익균이 이동하면서 이같은 모든 작용이 가능해지는 것입니다.

프로바이오틱스 유산균은?

이것은 건강에 이로운 미생물이나 유.산.균을 가리키는 용어입니다. 주로 소화 기능을 개선하고 다양한 건강에 이점을 제공하는데, 다양한 종류가 있으며, 일부 유/산/균은 급성 또는 만성 질병의 증상 관리에 도움을 줄 수도 있고, 복통, 설사, 변비, 과민성 대장 증후군과 같은 소화 관련 문제를 완화하는데에 사용될 수 있습니다. 오늘 설명 드리는 여성 질 유산균 추천 영양제로도 섭취할 수 있지만, 평소 요거트나 발효 유제품 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다.

잠깐, 알아보는 감기처럼 찾아오는 질염은?

아마 이 글을 읽고 계신 분들께서 많이들 겪고 있는 문제일 것이라 생각됩니다. 곰팡이균부터 다양한 균이 검사를 통해서도 나오곤 하는데, 어떤 균은 세균,염증치료제 간단 복용과 의사에 의해 소독 등으로 치료를 하면 개선이 되는 경우도 있지만, 어떤 경우에는 만성의 증상을 보이는 경우도 있는데, 여기에도 면역의 기능이 영향이 있는 것으로도 알려져 있습니다. 그래서 증상이 개선이 되지 않는다고 해서 항생제 등을 처방받아 장기간 복용하면 오히려 우리 몸 속의 유익균까지 죽이는 상황이 될 수 있기때문에 평소 면역 관리에 신경을 잘 써야하고 자궁건강을 위해 노력이 필요한 것입니다.

그리고 오늘 추천드리는 여성 질 유산균 종류 역시 보조가 될 수 있는 것이니 참고를 하셔서 관리에 도움을 받으시길 권해드립니다.

여성 질 유산균 종류 추천 - 와이오리진 프로바이오틱스, 엘레나, 비비랩 더블유

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(1)와이오리진 프로바이오틱스

이 제품은 1일 1회 캡슐을 물과 함께 섭취하면 되는데요. 프로바이오틱스 유산균과 함께 여성에게는 중요하다 할 수 있는 아연도 포함되어 있습니다.

* 아연의 역할 :

이 역시 면역 시스템 강화와 연관이 있습니다. 이는 미네랄로 감염병에 대한 저하력을 높이고 예방을 돕습니다. 또한, 아연은 세포 분열과 성장에 필요한 미네랄로, 임심 기간 동안 태아의 정상적인 성장을 지원합니다. 그리고 여자의 호르몬 균형을 조절하여, 생리 주기 및 생식 시스템의 건강에도 영향을 미치기 때문에 중요한 요소인 것입니다.

뿐만 아니라, 피부 건강에도 도움을 주는데, 피부 손상을 개선하고 특히, 여드름 피부관리에도 아연을 필요로 한다고 합니다. 이외에도 환경 중독물질과 기타 유해 물질로부터 몸을 보호하고 미량 물질 중 독속를 제거하는 데에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에 뇌 기능 개선(정신적인 안녕, 기억력과 학습 능력), 빈혈 예방(출혈성 질환으로부터 오는 철분 손실을 감소시킴) 등과도 연관이 있으니 잘 알아보시고 섭취를 챙기면 좋을 것 같습니다.

그리고 과거에는 지금처럼 여성 질 유산균 종류도 다양하지 않았지만, 요즘에는 매스컴과 의학의 발달로 조금만 찾아보아도 지금처럼 다양한 종류의 프로바이오틱스 유.산.균을 포함한 질 영양제를 찾아볼 수 있습니다. 그래서 하나만 고정적으로 섭취하는 것도 나쁘지 않은 방법이지만, 몇가지를 섭취해본 후 자신과 맞는 제품을 꾸준히 장기적으로 관리차원에서 섭취를 해도 나쁘지 않을 것 같습니다. 같은 종류의 것이라면 더 좋은 것을 선택하고 누릴 권리는 누구에게나 주어지는 것이니까요.